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Riabilitazione posturale
La riabilitazione posturale utilizza una serie di esercizi mirati a ristabilire l’equilibrio muscolare e a correggere gli schemi di movimento errati.
Questi esercizi, pensati sia come terapia sia come prevenzione, guidano il corpo a mantenere una postura corretta durante le attività quotidiane, riducendo le tensioni e migliorando la funzionalità muscolare.
Benefici
Favorisce un benessere globale, con effetti positivi su elasticità, tonicità e forza muscolare, oltre a promuovere una respirazione più efficace e una migliore circolazione, contribuendo infine a rafforzare il sistema immunitario.
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